이번엔 고양이 허피스와 우리 사람들의 근육량 유지에 효능이 좋은 필수 아미노산인 아이허브 엘라이신에 대해 포스팅해 볼께요. 이번에 소개하는 영양제는 사람도 먹고 고양이도 함께 먹기 위해 구매하는 보충제이기 때문에 먼저 고양이 허피스란 무엇인지부터 간단히 알려드리고나서 엘라이신에 대한 내용 및 효능도 설명해 보겠습니다.
고양이 허피스란?
고양이 감기의 일종으로서 허피스 바이러스로 인해 감기에 걸린 고양이에게 이렇게 부르는데요.허피스 바이러스에 감염된 고양이와 접촉된 고양이도 바로 감염될 정도로 전염성이 강한 바이러스에 속합니다. 그래서 고양이를 분양하기 전에 반드시 검사를 통해 치료를 요하는데요. 고양이들끼리의 접촉 뿐만 아니라 호흡기를 통해서도 감염이 되는 질병이니만큼 되도록 빨리 치료를 요합니다. 평소 면역력 관리가 잘 되어있는 고양이는 자연적으로 치료가 되기도 합니다. 우리 사람들도 면역력이 강하면 가벼운 감기 정도는 별다른 치료 없이 자연적으로 낫듯이 말입니다. 하지만 그렇지 못한 고양이나 사람들은 병원의 처방이 꼭 필요하겠지요. 오늘 소개드리는 사람이 먹는 엘라이신 경우는 과립형으로 되어있고 용량만 잘 조절하면 고양이들도 복용할 수 있기 때문에 꾸준하게 인기가 있는 영양제에 속합니다.
아이허브 할인코드
NOW Foods, L-라이신 순수 분말, 454g (1lb)
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반려동물과 함께 먹을 목적이라면 저처럼 파우더 제형을 구매하는 것이 유리합니다. 일반 알약보다 가성비가 좋아서 인기가 많답니다. 하지만 간편하게 휴대하기 좋고 복용하기 간편한 제품을 원한다면 위에 링크에 소개된 500mg와 1,000mg 중에서 선택하면 되겠습니다. 250정 외에도 소량으로 판매되는 100정 짜리도 있으니 선택의 폭은 아주 다양하니 참고하세요.
나우푸드 엘라이신 성분표와 복용량
- 위의 사진에서처럼 L-라이신(L-라이신 염산염에서 유래)가 정해진 복용량 1/4 티스푼 기준으로 435mg을 함유하고 있습니다.
- 복용량은 하루 1/4 티스푼을 복용하면 되는데요. 가정에서 일반적으로 사용하는 티스푼의 25%만큼 드시면 되겠습니다.
사진을 보면 파우더 제형의 과립 크기가 미세하게 작은 편은 아닙니다. 하지만 물에 잘녹기 때문에 과립의 크기는 크게 상관이 없어 보이구요. 제조사의 설명으로는 무미 (맛이 느껴지지 않는다)라고 설명되어 있지만, 개인적인 경험으로 봤을 때 전혀 맛이 없다고 하기엔 과장이고, 약간의 묽은 분유맛이랄까? 혹은 약간의 미세한 단맛이 느껴지니깐 참고하세요. 역하거나 냄새가 있지 않아서 물과 함께 먹기에 거부감이 전혀 없었습니다. 쓴맛이 전혀 없고 텁텁함도 없어서 고양이도 쉽게 먹을 수 있을 것 같습니다. 그리고 다양한 리뷰에서처럼 필수 아미노산에 속하기 때문에 요리에도 첨가하여 드시는 분들이 많으시더라구요. 단순히 가루약 먹듯이 드셔도 되지만, 음식 맛에 영향을 주지 않기 때문에 음식에 활용하는 것도 방법이 될 것 같습니다. 개인적으로 저는 요리할 때 꺼내는 과정조차 귀찮아서 그냥 입에 톡! 털어넣어 물과 함께 꿀꺽합니다. 그만큼 파우더 제형치고는 먹기 편한 맛을 지닌 영양제라고 볼 수 있습니다.
제조사에서 설명하는 제품의 특징
- 콜라겐 합성 지원
- 의약품 등급 필수 아미노산
- 건강한 면역 기능
- 유전자 변형 성분 무함유
- 보충제
- 채식주의자/비건에게 적합
- 코셔
- 1968년 설립된 가족 기업
- GMP 품질 보증
엘라이신의 효능 및 효과
라이신은 반드시 식단 또는 보충제를 통해 섭취해야 하는 필수 아미노산입니다. 하지만 인체내에서 자체적으로 생산되는 것이 아니기 때문에 부족할 경우 반드시 식단을 통해 섭취하거나 보충제를 통해 충족시켜 주어야 하는데요. 이러한 필수 아미노산인 아이허브 엘라이신에는 어떤 효능이 있는지 알아보면서 여러분들도 건강을 유지하는데 많은 도움이 되시길 바랍니다.
- 입술포진 (헤스페스 바이러스) 증상을 완화시키는 효과
- 단백질 생성에 도움
- 근육 성장에 도움, 근감소 예방 효과
- 피부, 힘줄, 뼈등 연결 조직을 구성하는 구조 단백질의 일종인 콜라겐과 엘라스틴을 유지하는데 도움
- 입안이 헐거나 헤르페스 개선에 도움
- 장건강
- 심혈관계 기능을 지원
- 혈압 감소
- 면역 증진 효과
- 탈모 개선 효과
- 항염작용, 염증개선
- 관절건강에 도움
- 눈건강
- 항암효과
- 비만 예방 효과
- 스트레스 완화
- 집중력 증진 효
- 혈당 개선
- 고양이 허피스 개선 효과
엘라이신 알려진 부작용
- 메스꺼움
- 호흡 곤란 증세
- 복통 및 설사
- 신장 결석
오늘 소개드린 필수 아미노산, 엘라이신은 앞서 설명드렸던 것 처럼 인체내에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 부족한 사람들은 반드시 보충이 필요한 성분입니다. 꾸준히 복용할 경우 면역증진에 커다란 효능이 있고, 운동을 하는 분들에겐 근육량 증대에도 효능이 있어서 다양한 연령층에서 효과가 좋은 보충제에 속합니다. 특히 우리가 피곤하거나 면역력이 떨어지면 입 안이 자주 헐게 되는데요. 이럴때 오늘 소개드린 엘라이신을 꾸준히 드시면 만성적으로 입 안이 자주 허는 분들에게 아주 도움이 될 겁니다. 그리고 면역력이 약해서 감기에 자주 걸리는 분들에게도 도움이 되므로 평소 면역이 떨어지는 느낌이 든다면 관심을 가져 보시길 추천하는 영양제에 속합니다.
저같은 경우는 피부건강과 항산화, 항노화에 진심이고 평소 면역력 개선에도 관심이 많기 때문에 가성비 좋은 파우더 제형을 준비해두고 피곤함이 자주 온다 싶으면 꼭 복용해주고 있습니다. 비타민C와 같이 복용하면 효과가 더 좋으니 참고하세요. 그리고 요즘은 운동에도 관심이 생겨서 홈트레이닝도 시도해 보고 있기 때문에 근육을 위해서도 최근에 열심히 먹고 있답니다. 또한 집중력이 떨어진다 싶을 때에도 꼭 챙겨서 먹고 있는데 도움을 많이 받았습니다. 이렇게 아이허브 엘라이신 효능이 다양하기 때문에 여러분들도 각자의 니즈에 부합하는 효능이 보인다면 그 기능에 포커스를 두고 꾸준히 드시면서 자신에게는 어떤 긍정적인 효능이 있는지 잘 관찰하시면서 체험해 보시길 바랍니다. 효능이 다양한 영양제일수록 개인마다 나타나는 효능은 천차만별이더군요. 아마도 각자에게 부족한 영양성분이 다르기 때문이라고 저는 생각합니다. 그래서 다양한 시도와 내 몸의 관찰은 필수라고 생각하는 입장이니 여러분들도 저의 리뷰를 참고로 봐주시고 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
아이허브에는 다양한 제조사와 브랜드가 있고, 다양한 제형의 보충제가 있어서 가성비도 누리면서 선택의 폭도 넓으니 항상 내 몸에 필요로 하는 효능을 중점적으로 살펴보시고 난 후 선택해 보시길 추천합니다.
그 외의 다양한 보충제 리뷰도 제 블로그에 많이 있으니 참고하시기 바랍니다. 그리고 아이허브는 자체적으로 공식 할인코드를 발행하기도 하지만, 불규칙적으로 홈페이지 공지없이 발행되기도 하므로 제 블로그에 소개드린 할인코드 최신소식도 함께 보시면서 알뜰한 쇼핑에 도움이 되시길 바랍니다.
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