아이허브 적하수오, 새치 흰머리를 검은머리로 효과 본 후기(백하수오 아님)

오늘은 제가 그동안 아껴왔던 흰머리를 검은머리로 효과본 실제 리뷰를 풀어볼까 합니다. 무려 2018년 10월에 처음 복용하고 흰머리의 뿌리가 까맣게 변하는 효과를 체험했던 저의 실제 이야기랍니다. 당시에도 제가 관리하던 (여기 말고 다른) 블로그에 리뷰를 남겼던 내용입니다만, 이 곳 블로그에서 한 번 더 다뤄보려고 합니다. 최근에 다시 복용하려고 구매했고, 겸사겸사 아이허스 하수오 흰머리 영양제 효과에 대한 자세한 리뷰를 총정리해볼까 합니다.

• NOW Foods Fo-Ti, 하수오, 560mg, 베지 캡슐 100정
• 복용량 : 매일 하루 2정씩 복용 (50회 복용 분량)
• 참고로 당시 저는 하루는 정량, 하루는 3~4알, 이런 방식으로 양을 달리하면서 증량하여 먹었습니다. (처음부터 증량하지 마시고, 체질에 따라 보수적으로 복용하시길 바랍니다.)

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2018년 당시 제 블로그에 썼던 사진입니다.

아이허브 적하수오 흰머리 새치 효과 (주요 Q&A)

언제 처음 복용했는가?

2018년 10월 19일 처음 주문해서 약 3~4일뒤 배송받아서 복용했구요. 효과를 처음 발견했던 시기는 2018년 11월 11일이었고, 당시 제 블로그에 11월 11일과 11월 12일에 리뷰를 2차례 남겼었습니다. 고작해야 20일 정도 복용했는데 효과를 보았던 샘이었죠. 지금도 그 당시를 떠올리면 소름이 돋을 정도로 놀라운 효과였습니다.

지금도 복용합니까?

네, 최근 다시 복용하고 있습니다. 효과에 대한 상세사진은 위에서 보신 2018년 11월에 찍었던 사진을 보시면 확인할 수 있구요. 이렇게 효과를 보았음에도 불구하고 몇년간 중단했었습니다. 하지만 지금은 다시 복용하고 있구요. 이렇게 과거 중간에 복용하지 않았던 나름의 이유도 설명드렸으니 아래 내용도 같이 읽어 주세요.

왜 한동안 복용하지 않았습니까?

흰머리가 검은 머리카락으로 변하는 효과는 분명히 있었지만, 제 흰머리의 양이 너무나 많고 흰머리가 자라는 속도가 너무 너무 빨랐기 때문에 적하수오 보충제의 단독 효과만 기대해서는 감당할 수 없었기 때문이랍니다. 특히 저같은 케이스는 이마 헤어라인 부근과 정수리쪽 흰머리가 너무 많았기 때문에 뿌리염색이 불가피했거든요. 그래서 어차피 뿌리염색을 피할 수 없게 되는 시점부터는 하수오를 먹지 않았습니다.

다른 사람도 효과를 보았나요? 정말 적하수오의 효과가 맞나요?

네, 맞습니다. 당시 제가 효과를 보고나서 여동생에게도 선물해서 복용을 했었는데 동일한 효과를 보았습니다. 하지만 동생도 염색을 본격적으로 시작하게 되면서 복용을 중단했었습니다.

왜 다시 하수오 흰머리 효과에 대한 리뷰를 소개하나요? 

제가 만약 30대 정도의 젊은 나이였다면 염색을 미루더라도 최대한 장기간 복용했을 겁니다. 하지만 당시에 저는 흰머리가 늘어나는 속도를 감당할 수 없는 나이였기 때문에 중단했을 뿐이지, 효과가 없어서 중단한 것은 아니였거든요. 그런데 지금은 솔직히 후회합니다. 염색을 했었어도 계속 복용할껄..하는 아쉬움이 너무 많이 남아요. 요즘 흰머리 때문에 염색도 귀찮고 스트레스 받아서 과거 생각이 다시 나더라구요. 만약 그때 계속 꾸준히 복용했더라면 현재 흰머리 갯수가 지금보다 훨씬 적지 않았을까..?하는 생각이 들더라구요. 그럴수만 있다면 다시 과거로 돌아가서 나한테 말해주고 싶습니다. 포기하지말고 꾸준히 먹으라고요..

적하수오 복용, 이렇게 권해봅니다.

제 경험을 미루어보아 이 글을 읽으시는 분들께 이렇게 권해드려 봅니다. 새치 또는 흰머리가 일찍 나기 시작한 20대~30대의 젊은 분들은 지금부터 빨리 시작하셔서 중도에 포기하지말고 꾸준히 드시길 추천합니다. 아무래도 일찍 시작하면 흰머리가 늘어나는 속도도 드딜 것이며, 이미 흰머리가 진행된 상태여도 뿌리가 검게 변하기 시작하는건 분명하니깐요.

 

그리고 대체적으로 40대 중후반 또는 50대의 분들은 이미 어느 정도 흰머리가 생기기 시작하셨을 거에요. 그래도 포기하지 마시고 일상에서 주기적으로 뿌리 염색을 하더라도 적하수오 복용을 꾸준히 하는 것을 추천드려요. 저 역시도 이번에  아이허브에 주문해서 복용을 다시 시작했습니다. 젊은 사람들보다는 못하겠지만 그래도 적은 양이나마 흰머리가 검게 되길 바라고, 흰색의 모근이 검게 변하길 기대하기 때문이랍니다.

백하수오는 새치나 흰머리 개선 효과가 없나요?

제가 2018년에 적하수오를 먹기 시작했던 이유가 TV에서 우연히 적하수오 효능에 관한 방송을 보고 이거다! 싶어서 호기심반 기대반으로 주문해서 먹었던 거였거든요. 당시 방송에서 그러더라구요. 시중에 하수오라고 검색하면 일반적으로 백하수오와 적하수오 구분이 명확하지 않은데, 흰머리와 새치를 검게 하는 효능은 적하수오가 월등하기 때문에 반드시 적하수오를 먹어야 한다고 했었답니다. 그래서 아이허브를 꼼꼼히 검색해서 찾았던 적하수오가 바로 위에서 소개드린 바로 그 제품이에요. 다행히 지금도 판매되고 있더라구요.

나우 NOW의 하수오는  적하수오가 맞나요?

백하수오는 백수오라고도 불리고, 학명이 Cynanchum wilfordii (Maxim.) Hemsl 입니다.

적하수오의 학명은 Polygonum multiflorum 입니다.

 

제가 리뷰로 소개드린 NOW의 하수오는 성분설명에 하수오(Polygonum multiflorum)(뿌리) 1.12g(1,120mg)이라고 되어 있기 때문에 적하수오가 맞습니다.

2018년 당시 복용량이 어떻게 되나요?

원래 복용량은  하루 2알이었지만, 저는 많게는 하루 3~4알까지도 먹었습니다. 천연 식물 추출물이라 그 정도는 먹어도 되겠지..하는 생각이기도 했고, 당시 다른분들 후기에도 많게는  3~4알까지 드신다고 하길래 저도 욕심내어 먹었습니다. (하지만 무조건 저처럼 처음부터 많이 드시지 마시고 처음엔 정량으로 드시다가 차츰차츰 용량을 늘려보시길 바랍니다. 어떠한 보충제든지 개인의 체질에 따라 효과와 부작용은 천차만별이니 항상 보수적으로 복용하시고 주의해 주시길 당부드려요.)

아이허브 하수오 영양 성분 정보

	1회 제공량	% 하루 영양소 기준치
총 탄수화물	<1g	<1%*
식이섬유	<1g	2%*
하수오 (Polygonum multiflorum)(뿌리)	1.12g(1,120mg)	†
*하루 기준치의 비율은 2,000칼로리 식단 기준입니다. †하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다.

적하수오 효능

• 흰머리, 새치 완화
• 탈모 개선
• 모발 건강
• 피부 건강
• 면역력 개선
• 혈액순환개선
• 간건강
• 항산화 효과

상품 설명 및 덧붙임말

NOW의 적하수오는 유전자 변형 성분을 포함하지 않으니 안심하셔도 됩니다. 향은 은은하게 약재 냄새가 나긴 하지만, 강하지 않아서 복용시 불편함은 전혀 없었습니다. 원래 하수오는 중국에서 자생하는 다년생 식물입니다. 하지만 우리나라에서도 생산이 된다고 하네요. 시중에 유통되는 하수오 중에서 가짜를 가지고 속여서 유통되는 경우도 많다고하니 보충제가 아닌 약재로 구매해서 드실 분들은 특히 주의하시길 바랍니다. 

 

후기를 검색하다보면 저처럼 효과를 보신 분들도 계시지만, 효과를 못보신 분들도 있었습니다. 이 부분은 어떤 보충제든 개인의 체질에 따라서도 다르고, 질병의 원인에 따라서도 다르기 때문이라고 생각합니다. 일방적인 리뷰를 맹목적으로 믿기 보다는 긍정적인 기대를 갖되, 꾸준히 드셔보시면서 내 몸의 변화를 관찰하시면서 다양한 보충제를 시도해 가면서 나에게 가장 적합한 것을 찾아나가기를 바랍니다. 저 역시도 그런 시행착오를 수없이 겪으면서 나에게 맞는 영양제를 찾아가고 있답니다. 

 

2024년 9월부터 다시 새로운 다짐으로 적하수오를 복용하기로 계획하고 지금 3일째 복용한 상태입니다. 저는 약 2주 단위로 뿌리염색을 하고 있기 때문에 2018년 당시에서처럼 모근이 까맣게 변하는 과정을 시기적절하게 확인하기가 힘들지 싶어요. 그럼에도 저는 앞으로 꾸준히 복용할 계획이에요. 앞으로 나이가 들어갈수록 흰머리의 양이 늘 것임은 분명한 사실이기 때문에 조금이라도 속도를 더디게 하고자함과 단 1%라 하더라도 하얀 모근이 까맣게 변하길 기대하기 때문입니다. 만약 저와 비슷한 고민과 비슷한 목적을 가진 분이 계시다면 오늘의 제 리뷰가 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.

 

앞으로 가까운 미래에 우리 모두가 만족할만한 완전한 탈모약과 새치개선약이 개발되길 바라는 마음이 간절하네요. 그런 날이 빨리 오기를... 기도합니다.

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