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아이허브 비오틴 10,000mcg 하루 1알로 완성하는 탈모,손톱 발톱 건강
기존에 먹던 비오틴이 똑 떨어져서 아이허브 신상품으로 올라 온 퓨처 바이오틱스의 비오틴 10,000mcg를 구매해 봤습니다. 360정이 들어간 대용량이라 이거다! 싶어서 냉큼 주문했답니다. 탈모예방 혹은 손톱 발톱 건강을 위해 비오틴을 주문하시는 분들은 아마 5,000mcg와 10,000mcg 중에서 고민을 하셨을 거에요. 제 개인적인 복용 경험으로 봤을 때, 함량이 더 높은 10,000mcg가 훨씬 효과가 좋더라구요. (물론 당연한 결과겠지만 말입니다. ㅎㅎ) 그리고 함량이 높으면서 용량까지 대용량이라 이렇게 1병 주문해 놓으면 한동안 재주문 걱정 없이 오랫동안 복용할 수 있어서 그 점도 마음에 들었어요. 이것저것 챙겨먹는 영양제가 많은 사람들은 이런 점도 아주 중요하거든요. 함량이 높은 영양제는 1알..
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마켓컬리 추천상품, 생새우 소금구이 후라이팬 시간 꿀팁
이번에 마켓컬리에서 생새우 할인행사를 하길래 냉큼 주문해 봤습니다. 새우만 신선하면 집에서도 후라이팬 하나로 간편하게 맛있게 즐길 수 있거든요. 거기에 가염버터까지 냉장고에 준비되어 있다면 새우머리 버터구이까지 만들어 보세요. 식탁에 내 놓으면 가족 모두에게서 엄지척은 자동이랍니다. 마켓컬리 추천상품으로 해산물도 제가 적극 추천드리는데요. 특히 제철행사로 장보기 특가 이벤트가 뜨면 주저하지 않고 믿고 구매합니다. 하루 이틀 잠깐 진행하고 끝내는 경우도 많기 때문에 타이밍 맞춰 주문하는 것이 키포인트 라는 점! 고민하는 사이에 가격이 순식간에 오르거든요. 그래서 준비한 오늘의 마켓컬리 추천상품은 생새우를 이용한 생새우 소금구이와 맛있게 촉촉하게 먹을 수 있는 조리시간을 알려드릴께요.마켓컬리 추천인 사용법..
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아이허브 적하수오, 새치 흰머리를 검은머리로 효과 본 후기(백하수오 아님)
오늘은 제가 그동안 아껴왔던 흰머리를 검은머리로 효과본 실제 리뷰를 풀어볼까 합니다. 무려 2018년 10월에 처음 복용하고 흰머리의 뿌리가 까맣게 변하는 효과를 체험했던 저의 실제 이야기랍니다. 당시에도 제가 관리하던 (여기 말고 다른) 블로그에 리뷰를 남겼던 내용입니다만, 이 곳 블로그에서 한 번 더 다뤄보려고 합니다. 최근에 다시 복용하려고 구매했고, 겸사겸사 아이허스 하수오 흰머리 영양제 효과에 대한 자세한 리뷰를 총정리해볼까 합니다.NOW Foods Fo-Ti, 하수오, 560mg, 베지 캡슐 100정복용량 : 매일 하루 2정씩 복용 (50회 복용 분량)참고로 당시 저는 하루는 정량, 하루는 3~4알, 이런 방식으로 양을 달리하면서 증량하여 먹었습니다. (처음부터 증량하지 마시고, 체질에 따라 ..
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아이허브 철분 (빈혈 영양제) 기립성 저혈압과 빈혈 차이점 비교
최근에 다이어트와 운동을 함께 하면서부터 어지러움증이 생겨서 찾게 된 철분 영양제입니다. 처음엔 기립성 저혈압인가?하는 의문도 생겼었는데 알아보니 빈혈 증세에 더 가깝더라구요. 수년전에 병원에서 약간의 저혈압 증세가 보인다는 진단을 받은 경험이 있어서 혹여 기립성 저혈압일지도 모른다는 생각을 했습니다만, 빈혈 증세가 확실해 보여서 이번에 철분 영양제를 주문해서 먹기로 했습니다. 사실 저는 사춘기 시절부터 고질적인 빈혈증세를 가지고 있었는데요. 차츰 성인이 되고 수면시간이 늘고 체중도 늘면서 자연스레 호전이 되길래 잊고 지냈거든요. 그러다가 임신 중 빈혈을 한 번 더 겪었던 이후, 이번이 참 오랜만에 찾아온 빈혈입니다. 아무래도 간헐적 단식과 함께 유난히 무더웠던 올해 여름에 운동까지 열심히 하다보니 영양..
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아이허브 엘라이신 (L라이신) 고양이 허피스, 근육유지에 좋은 필수 아미노산
이번엔 고양이 허피스와 우리 사람들의 근육량 유지에 효능이 좋은 필수 아미노산인 아이허브 엘라이신에 대해 포스팅해 볼께요. 이번에 소개하는 영양제는 사람도 먹고 고양이도 함께 먹기 위해 구매하는 보충제이기 때문에 먼저 고양이 허피스란 무엇인지부터 간단히 알려드리고나서 엘라이신에 대한 내용 및 효능도 설명해 보겠습니다.고양이 허피스란?고양이 감기의 일종으로서 허피스 바이러스로 인해 감기에 걸린 고양이에게 이렇게 부르는데요.허피스 바이러스에 감염된 고양이와 접촉된 고양이도 바로 감염될 정도로 전염성이 강한 바이러스에 속합니다. 그래서 고양이를 분양하기 전에 반드시 검사를 통해 치료를 요하는데요. 고양이들끼리의 접촉 뿐만 아니라 호흡기를 통해서도 감염이 되는 질병이니만큼 되도록 빨리 치료를 요합니다. 평소 면..
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