▶아이허브 추천제품 2024년 10월 16일 21:30 아이허브 비타민C 메가도스 (필수 중에 필수 영양제) 여러분은 영양제 드실 때 어떤 것을 가장 기본으로 두고 필수로 드시나요? 저는 크게 3가지를 기본으로 두고 먹는데요.첫째는 기본 중에 기본인 비타민C이구요.두번째는 항산화 영양제입니다. 그런데 항산화 영양제는 워낙에 종류가 다양하기 때문에 특정 영양소만 고집하지않고 여러 성분들을 일정한 텀을 두고 돌려가며 먹고 있어요.그리고 마지막 세번째는 탈모와 피부관련 영양제입니다.사실 이 중에서 경중을 따지기가 너무 너무 어려운게 사실이에요. 어느 하나 빼놓고 먹으라면 고를 수가 없거든요. 그만큼 생활 속에서 매일 매일 복용하면서 빠트리지 않는 영양제들이거든요. 그럼에도 불구하고 첫번째에 비타민C를 넣은 이유는 하나만 먹을 수 있으니 하나만 고르라고 했을 때 나는 과연 무엇을 고를 것인가?라는 의문을 가지고 생각해..
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